冬训蓄能正当时

近日，浙江广厦篮球俱乐部青训部召开2023年度冬训动员大会。

常言道，冬训肯吃苦，开春猛如虎。由此可见，冬训的重要性不言而喻。从体能训练方面来看，冬天肌肉密度更大，心肺功能低于其他季节，因此可以更好地激发肌肉潜能，提高肌肉的耐力以及力量，提高身体素质。从篮球专项的角度来看，2023年度接近尾声，所有比赛也陆续结束，冬训可以更好地磨合阵容，各梯队可以根据现有条件建立球队框架以及阵容架构，以便更好地备战来年各级登记国系列比赛。从意志品质的角度来看，冬天是一个特殊季节，气温低，参与训练的运动员可以更好地磨练自己的意志品质。

动员会指出，自俱乐部创建以来，广厦青训一直是浙江广厦篮球俱乐部的一张名片。希望本次冬训，各级梯队可以向师兄们学习，努力训练，勇于拼搏继续为俱乐部争光添彩。