对于广厦队主教练王非来说，八一队是一个绕不过去的话题——从球员到主教练，那里记录着他的黄金时代……
以客队主帅的身份重回故地，从杭州聊到宁波，从八一说到广厦，原定20分钟的采访时间严重超时，那些闪亮的日子，那些封存的记忆，慢慢地被打开。
“八一队防内线就这技巧？！”王非冲着八一队球员席大声说。
“你教的吧？”他的继任者、同样站着指挥比赛的八一队主帅阿的江微笑着接茬，声音毫不含糊。
“不是我教的，八一队教的！”已经作势转身走回座位的王非又转过了身，这次他扬起了双臂。
阿的江还不想结束对话，但是任凭他大声无所指地喊“嗨”，王非再也充耳不闻。
这是两个血性男人在八一队主场雅戈尔体育馆记录台前的几句对白。时间是昨晚八一队主场对广厦队终场前9分钟，在这之前，广厦队科林斯篮下进攻，和防守他的八一队莫科双双倒地，裁判的判罚是科林斯进攻犯规，王非本场比赛第二次走向技术代表理论。此时的比分是59∶66，判罚改成了双方犯规，但是他的球队再也没能反超。
24小时前，王非靠在宁波饭店的圈椅上说：“不过这就是一场比赛，做教练的谁不想赢球，作为广厦队如果以弱胜强那对球队进步更好了。但仅此而已，没有其他想法。”
但是，当赛前一个女声在广播里念出“欢迎我们非常熟悉的老朋友王非”时，至少对于王非自己，比赛已经变得不一样了。
1994-2001年。荣耀。
从八一队队员到八一队主教练，13年前，王非已经在这条路上走了一遍。
11月6日傍晚，宁波饭店的大门前挂着欢迎CBA客队入住的横幅，对于自称“从未离开过八一队这个环境”的王非来说，重回故地总能让他想起昔日的峥嵘岁月。
“那还是1998-1999赛季，我们第一次到宁波，住在海军三招。现在我到这里还是有很多熟人，包括一起工作过的、海军三招的人，还有球迷。”不是如今CBA再也难以复制的6连冠中的前4次夺标，寄托了王非对这座城市和这支球队感情的，是人。
“大郅是CBA最好的球员。”这是上一次王非离开宁波雅戈尔体育馆前，对着镜头说的最后一句话。“他现在还是最好的。”时隔半年，王非还是那句话，他笑得有些得意，就像是在夸赞自己的孩子，“无论是技术和经验，都没人能跟他比。外援也不行，大郅是打过NBA的水平，那些外援呢？”
1995年，男篮甲A联赛(CBA前身)第一个赛季，17岁的王治郅在32岁的王指导眼中还是个“小孩儿”，刚刚接手八一队一年的王非带领的那支铁军让那个赛季“击败八一”变成神话，令人难以置信的是，王非回忆的开头竟然是：“开始我们很困难”。
“我记得那年打北京巴特尔加单涛的‘双塔’，我们内线最高的刘玉栋只有1米96，差点被他们赶上来了，但还是防得很好。”
1994年，王非刚刚退役，“当时球队情况不太好，领导找到我谈当主教练的事，开始我也犹豫过，毕竟没当过主教练，八一队的担子不是人人都敢挑的。但队员们都很支持我，后来也取得了一点成绩。”只是“一点成绩”——但如果对应八一队当时那套不可复制的豪华阵容，同样不可复制的冠军“独占神话”似乎是理所当然的。今天CBA赛场上的“化石级”人物当年甚至还有些青涩。“李楠还是替补，阿的江、刘玉栋还在打球，还有范斌(现在是八一女篮主教练)……那是13年前了啊。”
2002-2006年。漂泊。
第二、第五、第九，这些和冠军、四强、八强“只差一格”的数字有些悲情，2002年后，金牌教练选择了另一种挑战。
2002年亚运会王非的中国男篮在决赛中兵败，不是输在加时赛，而是输在第四节最后1分钟；2006年王非的新疆队季后赛首轮0∶3输给江苏，也不是输在后两个客场，而是在乌鲁木齐第一场第四节的最后几分钟。“前面命中率达到70%，最后连续出现了5次失误……”
离开八一队之后，王非现在的目标不是赢得最后一场巅峰对决，而是把一支基础并不好的球队带到一个新的高度，他所承担的压力并没有减少。“不该赢的球你赢不了，但不该输的不能输。”第四轮广厦队在上海被绝杀，就实属不应该，“1胜3负和2胜2负，完全不一样。”王非坦言这几天他挺烦，嗓子也很哑，“话说多了，废话多。”
“心理压力。”王非接话接得很快，也许这个天天面对的问题他根本不需要思考答案，“你得顶得起输，顶得起骂，要有颗强壮的心。”
“新疆队和广厦队不同，他们的实力在八一队之下，但还有拼的机会；而广厦是支年轻的球队，各方面都有差距，时间磨合也不够，八一队要强得多，我们比赛时必须还要学到点什么。”
更喜欢哪种挑战？王非的回答颇有曾经沧海的豁达：“大郅和姚明世纪之战那样的经历，我有过太多了。在国家队，大家都拿不好的事(兵败釜山)骂，其实那之前的2001年，我带的国家队取得了很好的成绩，东亚运动会冠军，世界大学生运动会第二……现在面对的是新的挑战，我会积极带这个队。不过，这要多下点工夫，至于能不能给我这个时间就不是我的事了，呵呵。”
2007年。新生活。
春天钱塘江畔的温湿江风比乌鲁木齐不那么纯净的空气好得太多……
“我的作息其实很简单，属于个人的时间很少，总是感觉时间不够用。”王非说他的个人生活其实没什么不可说的，因为时间几乎都属于工作、篮球。
王非的房间里，桌上的笔记本电脑边是一块篮球皮封面的战术板和一叠A4打印纸，每张上印着空白12个半场篮球场示意图，有些是空白，有些已经画满了线条。“这是我们球队专用的。”王非说。在训练场上，王非拿着张白纸指挥球员跑战术，那张纸总是被他汗涔涔的手捏得很湿，它吸收的不仅是汗水，还有心血。
“今年俱乐部确实花了很大力气，但毕竟全队磨合还不到两个月，说我王非来了球队就取得太好的成绩，可能性不大，和球迷的期望值也比较远，还需要全队互相产生默契。”广厦队的基础可能是王非所带球队中最差的，“刚来时有些队员力量还不如我。打夏季联赛，内援还没来，有人跟我说：老王，这就是你的队员啊？那可得下点工夫啊。”对于这些年轻人，王非拿的榜样是10前和他们同龄的大郅：“那时候大郅认真记训练日记，开始还打不上主力，后来不也成球星了？”
惟一能让王非感到轻松的是杭州的气候。由于患有哮喘，王非的喉咙很容易发炎，乌鲁木齐的空气质量不佳，他带新疆队时经常要打点滴，有时候为了不耽误工作，只能大量服用抗生素药，“我也知道，那肯定伤身体，但没办法啊。”而自从4月份住进了钱塘江畔的广厦队驻地，“我只输了一次液。”
王非的杭州时间
7：30起床
8：00从广厦驻地萧山三江花园去附近大学的训练场地
11：00上午训练结束，回驻地吃午饭，根据上午训练情况，思考对下午训练的调整。午休一小时。
14：50出发开始下午训练。
17：00训练结束(但我经常超时半小时，学校管理人员看这教练怎么还在大吼大叫呢，算了再让他们练吧)
18：30吃饭，健身(为了保持精力)，给家人打个电话(每天)，晚上花1个半到两个小时准备训练计划。
22：30睡觉(算早的)
（来源：网易博客）
以客队主帅的身份重回故地，从杭州聊到宁波，从八一说到广厦，原定20分钟的采访时间严重超时，那些闪亮的日子，那些封存的记忆，慢慢地被打开。
“八一队防内线就这技巧？！”王非冲着八一队球员席大声说。
“你教的吧？”他的继任者、同样站着指挥比赛的八一队主帅阿的江微笑着接茬，声音毫不含糊。
“不是我教的，八一队教的！”已经作势转身走回座位的王非又转过了身，这次他扬起了双臂。
阿的江还不想结束对话，但是任凭他大声无所指地喊“嗨”，王非再也充耳不闻。
这是两个血性男人在八一队主场雅戈尔体育馆记录台前的几句对白。时间是昨晚八一队主场对广厦队终场前9分钟，在这之前，广厦队科林斯篮下进攻，和防守他的八一队莫科双双倒地，裁判的判罚是科林斯进攻犯规，王非本场比赛第二次走向技术代表理论。此时的比分是59∶66，判罚改成了双方犯规，但是他的球队再也没能反超。
24小时前，王非靠在宁波饭店的圈椅上说：“不过这就是一场比赛，做教练的谁不想赢球，作为广厦队如果以弱胜强那对球队进步更好了。但仅此而已，没有其他想法。”
但是，当赛前一个女声在广播里念出“欢迎我们非常熟悉的老朋友王非”时，至少对于王非自己，比赛已经变得不一样了。
1994-2001年。荣耀。
从八一队队员到八一队主教练，13年前，王非已经在这条路上走了一遍。
11月6日傍晚，宁波饭店的大门前挂着欢迎CBA客队入住的横幅，对于自称“从未离开过八一队这个环境”的王非来说，重回故地总能让他想起昔日的峥嵘岁月。
“那还是1998-1999赛季，我们第一次到宁波，住在海军三招。现在我到这里还是有很多熟人，包括一起工作过的、海军三招的人，还有球迷。”不是如今CBA再也难以复制的6连冠中的前4次夺标，寄托了王非对这座城市和这支球队感情的，是人。
“大郅是CBA最好的球员。”这是上一次王非离开宁波雅戈尔体育馆前，对着镜头说的最后一句话。“他现在还是最好的。”时隔半年，王非还是那句话，他笑得有些得意，就像是在夸赞自己的孩子，“无论是技术和经验，都没人能跟他比。外援也不行，大郅是打过NBA的水平，那些外援呢？”
1995年，男篮甲A联赛(CBA前身)第一个赛季，17岁的王治郅在32岁的王指导眼中还是个“小孩儿”，刚刚接手八一队一年的王非带领的那支铁军让那个赛季“击败八一”变成神话，令人难以置信的是，王非回忆的开头竟然是：“开始我们很困难”。
“我记得那年打北京巴特尔加单涛的‘双塔’，我们内线最高的刘玉栋只有1米96，差点被他们赶上来了，但还是防得很好。”
1994年，王非刚刚退役，“当时球队情况不太好，领导找到我谈当主教练的事，开始我也犹豫过，毕竟没当过主教练，八一队的担子不是人人都敢挑的。但队员们都很支持我，后来也取得了一点成绩。”只是“一点成绩”——但如果对应八一队当时那套不可复制的豪华阵容，同样不可复制的冠军“独占神话”似乎是理所当然的。今天CBA赛场上的“化石级”人物当年甚至还有些青涩。“李楠还是替补，阿的江、刘玉栋还在打球，还有范斌(现在是八一女篮主教练)……那是13年前了啊。”
2002-2006年。漂泊。
第二、第五、第九，这些和冠军、四强、八强“只差一格”的数字有些悲情，2002年后，金牌教练选择了另一种挑战。
2002年亚运会王非的中国男篮在决赛中兵败，不是输在加时赛，而是输在第四节最后1分钟；2006年王非的新疆队季后赛首轮0∶3输给江苏，也不是输在后两个客场，而是在乌鲁木齐第一场第四节的最后几分钟。“前面命中率达到70%，最后连续出现了5次失误……”
离开八一队之后，王非现在的目标不是赢得最后一场巅峰对决，而是把一支基础并不好的球队带到一个新的高度，他所承担的压力并没有减少。“不该赢的球你赢不了，但不该输的不能输。”第四轮广厦队在上海被绝杀，就实属不应该，“1胜3负和2胜2负，完全不一样。”王非坦言这几天他挺烦，嗓子也很哑，“话说多了，废话多。”
“心理压力。”王非接话接得很快，也许这个天天面对的问题他根本不需要思考答案，“你得顶得起输，顶得起骂，要有颗强壮的心。”
“新疆队和广厦队不同，他们的实力在八一队之下，但还有拼的机会；而广厦是支年轻的球队，各方面都有差距，时间磨合也不够，八一队要强得多，我们比赛时必须还要学到点什么。”
更喜欢哪种挑战？王非的回答颇有曾经沧海的豁达：“大郅和姚明世纪之战那样的经历，我有过太多了。在国家队，大家都拿不好的事(兵败釜山)骂，其实那之前的2001年，我带的国家队取得了很好的成绩，东亚运动会冠军，世界大学生运动会第二……现在面对的是新的挑战，我会积极带这个队。不过，这要多下点工夫，至于能不能给我这个时间就不是我的事了，呵呵。”
2007年。新生活。
春天钱塘江畔的温湿江风比乌鲁木齐不那么纯净的空气好得太多……
“我的作息其实很简单，属于个人的时间很少，总是感觉时间不够用。”王非说他的个人生活其实没什么不可说的，因为时间几乎都属于工作、篮球。
王非的房间里，桌上的笔记本电脑边是一块篮球皮封面的战术板和一叠A4打印纸，每张上印着空白12个半场篮球场示意图，有些是空白，有些已经画满了线条。“这是我们球队专用的。”王非说。在训练场上，王非拿着张白纸指挥球员跑战术，那张纸总是被他汗涔涔的手捏得很湿，它吸收的不仅是汗水，还有心血。
“今年俱乐部确实花了很大力气，但毕竟全队磨合还不到两个月，说我王非来了球队就取得太好的成绩，可能性不大，和球迷的期望值也比较远，还需要全队互相产生默契。”广厦队的基础可能是王非所带球队中最差的，“刚来时有些队员力量还不如我。打夏季联赛，内援还没来，有人跟我说：老王，这就是你的队员啊？那可得下点工夫啊。”对于这些年轻人，王非拿的榜样是10前和他们同龄的大郅：“那时候大郅认真记训练日记，开始还打不上主力，后来不也成球星了？”
惟一能让王非感到轻松的是杭州的气候。由于患有哮喘，王非的喉咙很容易发炎，乌鲁木齐的空气质量不佳，他带新疆队时经常要打点滴，有时候为了不耽误工作，只能大量服用抗生素药，“我也知道，那肯定伤身体，但没办法啊。”而自从4月份住进了钱塘江畔的广厦队驻地，“我只输了一次液。”
王非的杭州时间
7：30起床
8：00从广厦驻地萧山三江花园去附近大学的训练场地
11：00上午训练结束，回驻地吃午饭，根据上午训练情况，思考对下午训练的调整。午休一小时。
14：50出发开始下午训练。
17：00训练结束(但我经常超时半小时，学校管理人员看这教练怎么还在大吼大叫呢，算了再让他们练吧)
18：30吃饭，健身(为了保持精力)，给家人打个电话(每天)，晚上花1个半到两个小时准备训练计划。
22：30睡觉(算早的)
（来源：网易博客）
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